周五~澳洲宮廷舞

Khiêu vũ cung đình Úc mang đến một phương pháp rèn luyện sức khỏe độc đáo cho người trung niên và cao tuổi. Cho phép người tham gia tập thể dục thường xuyên. Bài tập nhẹ nhàng này không chỉ tăng cường chức năng tim phổi và cải thiện sự phối hợp của các chi mà còn thúc đẩy tương tác xã hội. Các lễ kỷ niệm ngày lễ và tiệc sinh nhật được thiết kế đặc biệt giúp việc tập luyện hàng ngày trở nên thú vị hơn. Trải nghiệm trình diễn trong những bộ trang phục tinh tế không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn tạo nên những kỷ niệm quý giá. Những hoạt động đầy màu sắc này đã biến khiêu vũ cung đình trở thành một hoạt động thể chất đơn thuần và trở thành một lối sống tràn đầy niềm vui. Thông qua khiêu vũ, người tham gia không chỉ duy trì sức khỏe tốt mà còn kết bạn với những người có cùng chí hướng và cùng nhau tận hưởng tuổi già. Hoạt động này kết hợp hoàn hảo giữa nghệ thuật, thể thao và giao lưu xã hội, mang lại sức khỏe, hạnh phúc và cảm giác gắn bó cho người cao tuổi trong cộng đồng.

Mỗi thứ tư và thứ sáu từ 10:00 sáng đến 12:30 trưa

Yêu cầu đăng ký:
Chun Xiaojun (Trưởng nhóm thứ Tư) 0469 006 575
JUDY (Trưởng nhóm thứ sáu) 0434 431 513